郎平率中国女排在2019年世界杯提前1轮蝉联冠军。不仅夺下了球队在东京周期的三大赛首冠，也成就了自己随中国出战三大赛奖牌从不旁落的传奇。其中，世界杯的成绩最为出彩，6次参赛夺下4金2铜。打球时助中国在1981年和1985年两度问鼎，转型教练后率中美女排在1995年、2007年、2015年和2019年4次参赛收获2金2铜。

世界杯屡创神奇4夺金牌 率中美女排均登领奖台

在三大赛中，中国女排世界杯的成绩最为显赫，11次参赛9次跻身三甲，收获5金1银2铜。5次登上冠军宝座，其中4次都有郎平的卓越贡献，分别是在1981年、1985年、2015年和2019年。

1981年世界杯中国女排豪取7连胜首夺世界冠军，就此开启了在世界排坛的霸业。作为中国队的第一重炮手，郎平在与美国和日本的两场关键战中连建奇攻，成为球队接连以3-2拿下硬仗的头号功臣。第6轮对垒美国，扣球次数达到令人咂舌的102次；收官战抗衡日本，进攻93扣52中。

1984年洛杉矶奥运会实现3连冠后，中国开始新老交替，郎平成为队长。当届比赛中国队主要面临来自古巴的竞争。双方在第4轮相遇，郎平和路易斯的强攻火力比拼成为影响战局的关键。郎平87扣35中，助球队3-1力克对手。全胜蝉联冠军后，郎平荣膺最佳运动员，成为首位夺下三大赛MVP全满贯的选手。

伦敦周期动荡频出令中国女排再陷困境，郎平又一次临危受命，在2013年重掌帅印。2015年，时隔10年郎平再率中国征战世界杯。尽管队长惠若琪因心脏病无缘出战，开赛第3轮又被美国横扫。但有郎平的运筹帷幄和积极动员，女排姑娘并没有轻易放弃。当塞俄两强搅乱局势后，中国队把握住机会逆袭登顶，时隔12年夺下本队的世界杯第4冠。

今年世界杯中国女排准备之充分、状态调动之好有目共睹。无论对手强弱，郎平都要求队员全力以赴，狠抓发拦。10轮战罢仅被巴西偷分，在与俄美两强的较量中更打出了惊人的网口统治力。提前1轮卫冕，斩获第5冠成为世界杯夺冠次数最多的队伍。

转型成为教练员后，郎平不仅带领中国女排在世界杯斩获2金1铜，执教美国期间，在2007年也率队登上领奖台。当时美国并非争牌热门，最终却与巴西同样获得9胜2负的成绩，因局分劣势斩获铜牌。这是郎平成为美国主帅后，在三大赛首次摘牌，也就此带领美国步入正轨。

随中国战三大赛必夺牌 世锦赛屡遭磨难奥运扬威

作为中国女排的王牌主攻和功勋教练，郎平随队参加三大赛屡创佳绩，更实现了逢战奖牌从未旁落的壮举。当运动员时斩获4金1银、张蓉芳执教收获1金、两度挂帅中国女排拿到3金3银2铜，前后14次代表中国参与三大赛，共夺下8金4银2铜。

相比世界杯之旅的平坦，郎平助中国队在世锦赛所取得的成绩要历经更多磨难。1981年世界杯首夺世界冠军后，中国女排对1982年世锦赛的冠军奖杯志在必得。不料中国在预赛0-3完败美国，后面比赛必须全部3-0获胜，才能确保晋级4强并不被对手算计。

当时队中的3大核心孙晋芳、郎平和张蓉芳自己先开一个会，然后在与主力、替补和全队分别开会，做思想动员。“逼上梁山”后女排众志成城，最终以6个3-0结束战斗，首夺世锦赛冠军。

1986年世锦赛出任助教，辅佐老队友张蓉芳，全胜夺魁实现5连冠霸业，算是郎平参与世锦赛最为顺利的一次。4年后的1990年世锦赛，郎平应主帅胡进的邀请复出，年近30饱受膝伤困扰，与年轻选手摸爬滚打合练2个月站上赛场。虽在决赛1-3不敌前苏联，但郎平已尽了最大努力，赛后她的右手臂甚至都已经举不起来了，丢冠后苏惠娟等队员都觉得对不起她。

1998年郎平首次独立带队参加世锦赛。赛前、赛中的种种状况更让她心力交瘁。备战期间赖亚文罹患肝炎、副攻王怡不辞而别；开赛后小组赛遭韩国爆冷2-3惜败、复赛被古巴零封，与4强渐行渐远。

形势不利之际，郎平并没有垂头丧气，不仅将输球责任大包大揽，还一直在鼓励队员打好后面的比赛。“机会只垂青有准备的人”，保加利亚意外战胜韩国，给了我们绝处逢生的机会。中国顶住压力3-0击败保加利亚进入4强，半决赛又3-0横扫俄罗斯，赛后主帅郎平搂着张蓉芳痛苦，压抑多日的情绪终于得到释放。

郎平二度执教中国时，时隔16年带队出战2014年世锦赛。当届比赛中国分组相对有利，却意外遭遇了多米尼加的强抵抗力，两度与之交锋均战满五局。6强赛一战更是形势危急，一上来就连输两局，即使郎平变阵调整二传和接应，在第三局仍以17-20落后。

最终虽以25-23逆袭拿下第三局，却在最后时刻伤了副攻大将徐云丽。好在新秀袁心玥临危受命基本顶住，第四局23平后涉险25-23拿下、决胜局11-12落后连取4分，3-2翻盘为打入4强奠定坚实基础。随后半决赛复仇东道主意大利、决赛挑战美国未果斩获亚军，赢得郎平二次挂帅后在三大赛的首枚奖牌。

郎平随中国女排参加了1984年、1996年和2016年3届奥运会，夺下2金1银。与世锦赛频遭磨难还屡屡受挫相比，她的奥运之旅虽也频遭考验，但最终的战果要更好一些。

1984年洛杉矶奥运会，郎平助中国女排斩获队史上的首枚奥运金牌，她也将此视为排球生涯中最重要的时刻。当时中国在小组赛曾输给宿敌美国。决赛再战，首局14-9领先被追至14平，关键时刻侯玉珠的两记神奇发球，为中国16-14险胜立下战功。随后两局中国队愈战愈勇，3-0完胜复仇美国，实现三大赛3连冠，郎平个人荣膺MVP。

1996年亚特兰大奥运会，郎平带领年轻的中国女排参赛。对于郎平而言，在如此大规模的综合性运动会执教，她感受到了更大的压力。当届比赛中国队在小组赛先是被韩国纠缠五局，随后又遭遇东道主的强抵抗力。过度的劳累和紧张，甚至郎平晕倒奥运村的食堂。

主帅的付出和努力，队员们都看在眼里。在心疼郎平的同时，她们默默告诉自己要更加努力。半决赛与身材高大的俄罗斯交锋，郎平及时换上进攻出色的副攻吴咏梅，以3-1力克对手闯入决赛。与古巴的巅峰对决，队员们更是展现出了强烈的夺金欲望，可惜关键分把握稍逊，让老练的对手逃过一劫。赛后队员虽颇为遗憾和自责，但以当时的中古的实力对比，这样的表现已打出了中国女排的最高水平。

2016年里约奥运会，时隔20年再度率中国女排站上奥运赛场，郎平遇到了比首次执教时更大的挑战。当时中国在小组赛首战2-3不敌荷兰遭遇开门黑，最终仅以小组第4晋级8强，被迫在1/4决赛遭遇东道主巴西。

在残酷的淘汰赛阶段，中国女排展现出了强大的心理承受力，郎平调兵遣将的深厚功力更是令人叹服。与巴西一战主攻刘晓彤替补发威、半决赛对垒荷兰接应龚翔宇建功，力助中国时隔12年再进奥运决赛。与塞尔维亚的巅峰对决，中国板凳深度同样占优，最终成功登顶，夺下队史上奥运第3金。

执教美国同获认可 职业生涯三大赛8金5银3铜

郎平不仅帮中国女排在三大赛取得辉煌成绩，2005-2008年执教美国期间，尽管文化和体制完全不同，但她的努力和能力也赢得了广泛认可。2017年世界杯摘铜、2008年奥运会夺银，算上率美国女排拿到的2枚奖牌，郎平在职业生涯中17次征战三大赛16次夺牌，一共拿下8金5银3铜，唯有2006年世锦赛没能将美国带入三甲。

吉田敏明卸任后，郎平于2005年接手美国女排。在任期间虽没能率队打破三大赛无冠的尴尬，但她通过深入挖掘队员潜力、合理进行阵容组合，帮助美国实现了成绩上的连年攀升。从2006年世锦赛8强不入，到2007年世界杯连克古巴和巴西闯入三甲，再到2008年奥运击败中意古等强队打入决赛，美国女排在郎平手中重回世界一流强队之列。