她是原央视的美女主播，是励志图书《女人明白要趁早》等畅销书的才女作家，是原时尚Cosmo的掌门人，是国内女性励志品牌趁早的创始人。她就是潇洒姐王潇。初见潇洒姐你会被她的才华，热情，潇洒的性格深深的吸引，逐渐交谈之后你会发现她所有的经历都是经过睿智的思考和理性的思辨后做出的选择。趁早作为拥有其专属价值观方法论的独立意志品牌，为用户提供独立自由意识的价值观、生活方式以及实现工具。去年趁早正式推出自己的健身品牌shapeyourlife并且成功的举办了国内首个女性健康类赛事shapegirl马甲线大赛，进军体育领域。近日潇洒姐作客搜狐，与我们分享了自己的创业经历。
体育创客是搜狐体育打造的优秀体育创业者访谈类节目，访谈内容围绕创业故事，体育产业前沿动态等多方面展开。从体育创业故事入手对当下体育产业环境进行多方面解析。
搜狐体育：随着中国体育产业的飞速发展，现在有越来越多的人加入体育创业的大军之中。在不久之前，趁早也正式进军了体育领域，推出了自己的健身品牌SHAPEYOURLIFE，以及成功举办了shapegirl马甲线大赛。那么经过这段时间的发展，您能先给我们介绍一下SHAPEYOURLIFE在体育这方面的发展情况吗？
王潇：趁早SHAPEYOURLIFE品牌是16年中旬的时候发布的，然后随之发布的还有shapegirl马甲线大赛。我们进入到这个行业不是随波逐流。趁早之前是一个很大的女性群体，它有几十万人组成了趁早读书会、趁早跑团，是一个线下的群体组织形式。然后慢慢的我们发现里面跑团的人数增加的速度要比读书更快，举办活动的频次和活跃程度比读书会还要好。后来分析产生这样结果的原因是因为这一代女性特别喜爱锻炼身体，好像超过了以往任何时候。我们是一个帮助服务这一代女性成长的公司。
成长有几个层面，我们认为这一代女性如果把灵魂、肉体、金钱三个方面的问题一起都解决了，那么她应该就没有什么特别大的问题了。我们之前很多很多的工作都放在解决灵魂问题上，包括写东西、给大家传播故事、读书会阅读，包括我们现在有“趁早”APP，都是帮助大家看看有多少种活法，然后选一种。然后我们会发现活法里有一种非常重要的就是肉体，我们说相由心生，选择什么样的生活方式，长成什么样子，这两者关系特别大。然后大家会发现，在原来的审美中“细细的白白的软软的”不是那么漂亮了，你会慢慢发现现在有很多女生认为女生锻炼得很结实很强壮，而后觉得身体好体力好，能罩住全家，这事特别棒。所以我们应用户的需求，孕育了马甲线大赛，还孕育了这个品牌。
搜狐体育：您刚才多次提到shapegirl马甲线大赛。去年第一届马甲线大赛正式问世，一经问世就引起了非常大的轰动，也成为了国内首个女子健康类赛事。对于很多健身爱好者来说，它不仅仅像是一场比赛，更像是女性健身爱好者的一场狂欢。当时是怎样一个原因让您决定要举办这样一场比赛？咱们举办比赛的目的和宗旨又是什么呢？
王潇：我们每天收到很多女性的照片，很多女生会探讨到底什么样叫做好看，因为好看有很多定义。美是有多种定义的。然后我们发现，如果我们能够保持长时间的运动，如果每天的饮食是健康的，比如腰围，是少女和大妈的分水岭，一定会有明显的变化，会不断变紧致，然后隐隐约约会露出马甲线来，有很多人慢慢开始认为这样的女生很漂亮。在这个过程里我们就在想，为什么不把所有图片、所有图片背后的人邀请出来让大家在一起玩呢。根据这样的想法，我就把马甲线大赛的雏形设计出来了。出思路很简单，但是一旦出了一个思路之后，执行是最难的。我们把赛制、奖品，比赛的方方面面都要考虑到。去年的奖品是去到澳大利亚的黄金海岸跑马拉松，过几天好时光。很多人在心目中都有个理想的自己，练出一个理想的自己，放到理想的环境当中去造梦，这是一件非常美的事。
这个比赛一经推出，反响超过了我的想象，我们收到了七千个带有马甲线的女孩的照片，还有他们的真人视频。最后全国前一百、前三十、前十，10进3，胜出者真的到了澳大利亚黄金海岸。
相较于去年，今年2017年新的赛制是按月制的，最后去到夏威夷。这一切的产生，像你刚才所说的，最后我们可能会有个宗旨，有个愿景，是有的。但最开始的初心特别简单，就是想把这种活法，这种生活方式，告诉给这一代女生，我们可以这么活。我们可以喜欢自己的身体并训练它，不用太在乎别人告诉我们什么是美。肯定会有人说，女生练成这样肌肉好看吗？但美是我们自己说的算的，与他人无关。所以我们就是为了传播这种活法才去做的这个马甲线大赛。
搜狐体育：今年的马甲线大赛也要拉开大幕了，应该是在2月25号深圳举行。今年马甲线大赛报名情况如何？比赛的形式或者赛制相较于去年有没有突破和创新呢？
王潇：今年的比赛是在2月25号，马上就要到来，我们非常期待，我也相信这一届会比上一届的报名人数更多。因为去年的赛制是半决赛决赛，报名的周期特别短，只有两个月，要求的是已经练出马甲线的人才能报名。但今年我们开放到全年的赛制，每个月有月冠军，而且可以重复报名。这就意味着一旦比赛开始，你可以狂练三个月，调整自己的作息、饮食，以后再报名也非常欢迎。将赛制这样改革就是想告诉大家，马甲线是一定要靠努力、时间的推进，靠你的自我控制才能得到的，只要你努力我们可以等你。2月25号可以关注我们“趁早”的公众号，也可以看我个人的微博，包括媒体会有消息，欢迎大家报名！
搜狐体育：不论创建shapyourlife品牌还是举办马甲线大赛，包括您最早创立“趁早”这个励志品牌，都是希望通过这样的方式来传递一种非常正确的生活工作态度和价值观。那么您最想传递给广大女性的是什么呢？
王潇：我有一本书，是2016年出版的，叫作《按自己的意愿过一生》。我最想传递的是，无论是刚刚说的灵魂肉体或金钱，任何人应该有权利、有能力，还有方法，真的按自己的意愿过一生。把一生向前拆，先过好一年，先过好一年里的每一个月，每一天，先从自己每天的饮食、作息开始。这就是我想传递出来的。
搜狐体育：您是一名非常励志的女性，很多人都读过您的书，我在网上也有看到很多人通过您的故事改变了她们自己对于人生的看法，改变了自己的人生，能给我们讲讲因为您，因为您的书改变自己人生的励志故事吗？
王潇：这就太多了。这也是我为什么要做趁早创业公司。在此之前我的创业公司不是做“趁早”，是一个小型的公关公司，是给大家做活动和会议策划的。我从2010年开始出版书，第一本叫《女人明白要趁早》，写的是关于我的24个故事，遇到挫折面临选择的故事。这本书出版后的几年间，我陆续收到了几千封的电子邮件和来信。有些是让我帮助她思考解决问题，更多是告诉我她通过这本书里思考方法的传播，沿着这个方法来解决问题，真的取得了阶段性的成果，过上了符合自己意愿的生活。
很多信写的人热泪盈眶。那时候的我和现在不是一样的，我是觉得自己是接受了一些使命才真来做“趁早”。之前我觉得自己有很多人性的弱点，我也不完美，怎么配当人生导师呢。我还在克服问题，追求我自己的梦想。但在这个过程中我不这么想了，我想只要我把它写出来，哪怕是一个段落一句话能够给别人启发，能改变一瞬间的思路把事情做下来，那么它有意义，我应该做这件事。可能这个世界上不需要更多的人去做PARTY，帮别人做活动，但需要一个我来把这样的经历，思考和价值观推广开来。所以我就下了很大的决心做“趁早”，它属于创业公司的转型，确切说这是从2014年开始的。我出版书是2010年，所以中间有4年漫长的“接受使命”的时间。
搜狐体育：这一路走来，您和您的粉丝是一起成长的。现在市场上有很多大大小小的健身房、健身赛事，也有很多健身产品。相较于同类型产品，您觉得“趁早”又怎样的优势和特点呢？
王潇：我觉得任何品牌能够保持长久的生命力，最重要的是在产品服务质量之外，是它的灵魂。趁早的灵魂是“趁早精神”。很多人说我是这个品牌背后的创始人，我是shapegirl马甲线大赛的发起人，其实“趁早精神”这种女性精神早就存在，我只是其中的一个人物，都不能算是代表人物。由于我年龄比较大，我走过的弯路会多一点，把它们写下来再带出来的时候，大家从我这里吸取的教训会多，所以我站了出来。但我想说这种生活方式是一代人，或者说是在都市中有野心的女性早就倡导的了。什么样的品牌能够走得久，一定是它的灵魂有生命力。相信品牌提倡活法的人，5年10年都这样活下去，然后感觉到品牌带给他们的生命力。再回看，通常这样的品牌才能够长久。这也是我对我这个品牌美好的希望。
搜狐体育：说到女性健身，有一个非常大的特点，就是运动热情缺乏持续性。趁早或者您个人，有没有通过一些方式来让这些女性爱好者可以持续保持这种热情，达到最终的塑身效果呢？
王潇：女性健身的这一特点很有趣，从很多参与活动的人之中可以发现，有各种各样的坚持天数。有人三天，有人十天，有人一个月，有人到半年，然后也会放弃。你会发现每个人先天的专注能力是不一样的，但你要相信，它像你的肌肉能力一样可以训练，不过要有人帮你训练。所以今年我们推出了“趁早”APP。但在此之前我们做了一个很有意思的测试，叫“山洞计划”，把趁早用户召集到“煽动计划”里来，做以21天为一周期的训练。
我们发现有些因素当你面临挑战时鼓励你特别有效。一个叫做榜样，谁在你面前，那个人跟你年龄身体素质差不多，但用同样的时间实现了你的身体目标，这是榜样。大家最有刺激的就是，她好好看，我要像她一样，榜样非常直观。
第二个是赌金，就是你要做押金，你要为了你的目标达成放一些筹码进去。在这个权衡面前你是更喜欢钱还是更喜欢美好的身体，很难讲，你要用一个打败另一个。第三个，你的榜样或者教练一定要陪伴你，他知道你每天的情况。第四个，要有小伙伴。到底是谁和你在一起，激励你。当这几个条件都聚足的时候，你就会发现，原来我也可以。当你一个人孤独的时候就特别难。所以我们现在终于把所有的元素都放到了“趁早”APP里面。
现在知识付费时代到来了，互联网到处都可以看到各种好看的，一段知识传达的话、一段视频，好像随便点点都可以看到。你会发现你听到了这一切，却没有过好这一生、这一个月，是因为你没有执行做到。或者是在优先级上始终没有把那些重要而不紧急的事排在前面。但是我们人生中真正美好的事，是你的外表你的收入你的很多体验。如果你能把它们做完做好，你的人生就不一样。所以我们做了很多很多准备工作，花时间研究这个APP，就是希望大家在上面把这个工作做完。
搜狐体育:现在大家都在说颜值，不仅是人，产品也是一样，如果用户拿到一个产品，既漂亮用户体验度又高，肯定是会受到用户的青睐，趁早的app是如何在保持高颜值的情况下，又保证它的体验度的呢？
王潇：漂亮虽是一个审美问题，但也与一个公司的文化，内涵和这个团队是息息相关的，我们这个团队是由曾经的公关公司以及时尚杂志的同事组织起来的，可以说代表了先进的审美方式，这并不是说我们就代表了美，因为审美是没有对错的，每个人都有自己的标准在。我希望我的产品简洁鲜明，让用户拿到我们的产品就知道自己的目标是什么。其次，就像我刚才说的，一个用户完成任务会有相应的报酬，但这都是次要的，真正的也是最宝贵的报酬就是用户在他们身上体现的。
搜狐体育:刚才我们简单的聊了下shapeyourlife健身品牌的发展情况，现在我们再来聊一聊您的创业之路。与之前做客节目的嘉宾不同，您是有非常多不同工作经历的很成功的女性。从担任央视主播到公关公司工作，成为畅销书的作家再到后来执掌时尚cosmo，您有着非常多的跨界和不同的工作经验。那么您觉得这些不同的经验对于您创业有怎样的帮助呢？
王潇：虽然我做的这些行业领域有些区别，但它其实都属于文化，娱乐，创意领域，在过程中可能是我的用户，客户，读者不太一样，在创业公司中你会发现，如果你是CEO的话，你要管成本，周期，用户，产品，现金流等等，这些事举一反三触类旁通，不会差距太大。无论我再cosmo还是在之前做的公关公司里面，我要看我的用户是谁，我的客户是谁，他们需要什么产品，我以什么方式卖给他们包括之后我也要考虑到现金流，利润等等，这都给我现在的创业带来很大帮助。所以我觉得我过去摔得跟头教的学费完全没有浪费，包括我大学在北广学习的播音主持，它教会我如何在镜头前更好的展现自己等等。终有一天所有的点滴都会串联起来，有时过了好几年，突然发现自己现在的想法就是曾经的一个闪念一个启发。在这过程中反思和总结是非常重要的，否则你的经历很有可能就变成错过。
搜狐体育:您进入体育领域已经有一段时间了，那么您觉得在体育领域创业和您之前的创业有怎样的不同？体育领域的创业有怎样的特点呢？
王潇：其实我觉得自己并没有真正的进入体育领域，而是生活方式领域，有一种生活方式是要锻炼，我认为这是我现在工作的领域。虽然我倡导的这种方式不牵扯到体育竞技，不在比赛中去赢，但是我觉得这代女性想要赢在生活的方方面面，赢在人生。想赢在学习，赢在职场，赢在外表，赢在健康等等，这是很符合体育精神的。我认为通过健身得到的好看真的是第一步，是一切赢得基础，没有好身体你什么都做不成。我们喜欢体育精神，也倡导体育精神。
搜狐体育：创业是一件非常艰难的事情，您是一位连续创业者，创业的时间已经将近10年了，您觉得这十年的创业路您印象最深的或者收获最大的是什么呢？
王潇：创业里的经验教训真的非常多，对我而言印象最深的应该是尽管有段时间你可能会为生存为钱去做一些事，但归根到底能让你废寝忘食始终坚持的一定是你感兴趣的东西，是你的热爱，不然你很难坚持很长时间。不管是成功的人还是很有作为的创业者，再到手艺人或者一项技艺的掌握者，他们都是在做自己热爱的事，自己全身心投入的事。我和我的团队都非常欣慰找到了一件可以做很久的事情，真心热爱的事业。我不得不说在我做前几年创业，做公关公司的时候我并不是这样的，我真的是在为收入为了钱在做，那个时候我有很多的委屈，要忍受很多，你需要足够的心理能力来支撑自己继续走下去，这都是必经之路。当我现在走过来回头看看的时候，我非常欣慰。同时我还有一个感受就是，创业真的需要好身体，这对创业者太重要了，你需要长时间与团队交流，需要熬夜写东西，大量的阅读用脑，如果没有好身体是根本支撑不下去的。
搜狐体育：现在创业的人很多，作为一名成功的创业者，您能给他们一些建议吗？
王潇：首先你要考虑你是否有天赋自身是否适合创业，比如：你是风险偏好高的人吗，你借出去一笔钱你是不会想它还是会睡不着，你是否愿意为了一个不确定的目标一个长远的目标不断的铺设，每个人的想法都是不一样的，很多先天的因素和个人的性格将会左右你的创业。有人喜欢当下快乐有人喜欢延时快乐，你要分析自己是那种人。第三，创业者是一个复合型人才，是交叉学科，你需要会财务，会供应链，会物流等等，你需要下决心持续的学习，同时也需要足够强的表达能力与人沟通的能力，学会沟通学会聆听。如果你是一个喜欢孤独，喜欢宅的人你就需要找一个善于沟通的创业合伙人。创业是一件没有想清就要开始行动的事情，如果当你一切都想清的时候你的勇气就会没有了，一定要大胆有勇气。相信人生是一场体验，不要贪图安逸，一生的体验是最重要的。
搜狐体育:看淡得失的人有可能在创业中更容易成功，不必计较太多的结果，带着勇气带着梦想出发，会达到自己梦想的终点。
王潇：当你很老的时候，回望自己走过的路，发现自己战胜了一场又一场困难，赢得了人生中一次又一次的比赛，你会非常开心，觉得人生会很圆满。
搜狐体育：非常感谢潇洒姐把自己的故事分享给我们，祝愿趁早在未来可以发展的越来越好。
王潇：非常感谢