（搜狐体育讯）北京时间7月4日凌晨2时，英格兰在点球大战中5-4击败哥伦比亚，打破了三狮罚点22年不胜的魔咒，英格兰成功拿到了世界杯的8强席位。然而英格兰这次成功的背后却有着很多不为人知的小秘密，《每日邮报》就总结出了几个本次三狮罚点成功的秘诀，让人不得不佩服英格兰罚点之前做出的充分准备。
军事化演练
英格兰所谓的军事化训练，也是意味着将点球这一目标任务细化。从裁判吹哨宣布点球大战即将到来的那刻开始，球队的每位教练和球员都有自己的任务和角色。这样精确的任务分配可以尽可能多地把握机会，减少运气因素在点球中的作用。
皮克福德的拥抱
虽说索斯盖特才是英格兰的主教练，但一到罚点球时，门将皮克福德就成为了球队的领导者。在可怕的罚点球时刻到来之前，只有他能进行点球大战的半场中鼓励球员，给他们提供指导性的建议。每当英格兰球员主罚时，皮克福德走到队友面前，和他们挨个拥抱。这并不是一时兴起，而是英格兰队早就计划好的策略。因为除门将和主罚球员外，没有人能进入球场给球员提供以这样的精神帮助，所以索斯盖特就把这一艰巨的任务交给了皮克福德。
水瓶上的小秘密
每个罚点球的人都需要在点球大战前水瓶喝水，但皮克福德有一个自己的专属水瓶。这次罚点球前，他的水瓶却有些特殊，因为教练递给他的水瓶上似乎写着一些重要的信息
调兵遣将
据称，英格兰队并没有进行心理测试，并以此来确定罚点球的最佳人选。不过，球队的心理医生确实单独与球员进行了访谈，并把有用信息记录在了球员档案中。在确定最后的罚点球人选时，球队还是优先选择了对自己有信心以及心理素质过硬的球员。
来自教练团队的力量
英格兰队的阿兰-罗素称自己是“世界上最好的进攻教练”，不过从英格兰这次的表现来看，罗素的自诩也不是毫无道理。他对球员的指导高效又细致，可以说英格兰这次点球的胜利和他也有着很大的关系。阿什利-扬在与哥伦比亚的比赛开始前曾透露，教练让球员在训练时选择一个自己喜欢的位置，然后让自己情绪高度紧张起来，来模拟真实比赛时的情景。门将教练马吉特森也对球员，尤其是门将，起了至关重要的作用。在训练中，他被拍摄到在皮克福德身旁窃窃私语的照片，像是在告诉他些锦囊妙计。
不要急 深呼吸
还需要注意的一点是，英格兰球员罚点球时的动作都显得不慌不忙，十分从容。他们在罚点球前都做了深呼吸，努力调整自己。这也是利特尔顿的《12码:完美点球的艺术和心理学》中强调的重点。
世界杯开始前，利特尔顿曾经说道：“过去，英格兰的球员罚点球都罚得太仓促，这是巨大的心理压力所导致的。据统计，点球大战中，裁判吹哨到英格兰球员触球中间的平均时间只有0.28秒，这比任何一个国家都要快。"据称，博尔特启动的反应时间都需要0.18秒，英格兰球员真没比他多出多少。但回忆一下C罗2006年世界杯上，面对英格兰的致胜的点球，他在罚球前也做了深呼吸，用了不少的时间来调整自己。